1 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 07:45:45
これで300円
2 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 07:46:21
ゴキゲンな朝食だ…w
3 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 07:47:08
なんだかよくわからんがクッソうまそう
4 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 07:47:25
ワイに毎日作って欲C
5 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 07:47:47
安い
6 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 07:48:02
冷奴、もずく酢納豆、卵とネギの味噌汁、焼きサバ
7 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 07:48:25
ご飯おかわりしてええんやろ?
8 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 07:48:41
>>7
ええで
新米コシヒカリです
9 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 07:48:45
デザートはあるんか?
12 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 07:49:07
>>9
ないです
10 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 07:48:57
最高やな
11 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 07:49:00
鉄釜で炊いとります
14 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 07:49:54
イッチ嫁に欲しいンゴ
15 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 07:51:07
オイラに毎日朝飯作って下さい
16 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 07:51:31
あんまうまくなさそうだけど安いな
ワイは毎食1000円前後使ってるから信じられん
21 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 07:56:15
>>16
毎日何を食ってるんや
17 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 07:51:41
ワイと結婚して欲しい
18 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 07:51:45
なんだかよくわからんがイッチは毎朝ボルヴィックとか飲んでそう
19 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 07:52:56
>>18
いつもは焼きサバなくて野菜生活
今日は休みなので魚焼きました
22 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 07:58:39
食器洗うのめんどくさくない?
23 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 08:00:49
>>22
基本的にはめんどくさくないけど、たまにめんどくさい日あるで
仕事の日とかは時間決めてバシバシ動くから全然めんどくない
今日みたいに休みでだらだらするとめんどくさい
24 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 08:02:23
真ん中の小鉢何や
26 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 08:03:04
>>24
もずく酢と納豆まぜたものに長ネギ添えて少しポン酢入れとる
25 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 08:02:28



完食
27 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 08:07:32
豆腐30円、カツオぶし5円、ごま油10円、チューブ薬味3種(15円)、もずく酢30円、納豆20円、長ネギ10円、卵10円、味噌汁10円、コシヒカリ40円、サバ100円

280円やな
28 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 08:07:48
野菜生活やなワイは
29 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 08:08:28
>>28
ワイもいつもは焼きサバ抜いて野菜生活加えとるで
33 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 08:11:34
彼女おるやろ
34 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 08:12:27
>>33
自分で作っとるわ
39 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 08:19:26
野菜中心に魚は有能
玄米なら尚良きき
40 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 08:21:58
ダイエット中じゃないなら別に朝野菜ジュースのんでもええと思うで

頭回転させるのに当分は必要だし、適度な酸味もあるしな
45 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 08:29:55
イッチすごe
48 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 09:49:49
美味そう
ワイの朝食はキシリトールガムだけや
50 :名無しさん@おーぷん 2017/11/17(金) 09:51:05
育ちええんやろなぁ
引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1510872345/